Diario de mannolya, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
2273 kcal Grasa: 85,81g | Prot: 79,30g | Carbh: 233,61g.   Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Kaymak, Sütaş Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Dost Ayran, Nohutlu Pilav, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Elma, İncir, Muz, Fındık, Beyaz Leblebi, Tuborg Gold, Votka, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Kuru Hurma, Muz, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Çubuk Kraker, İncir, Ülker Çubuk Kraker, Kuru Hurma. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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