Diario de nanpower88, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
612 kcal Grasa: 24,72g | Prot: 29,57g | Carbh: 66,87g.   Desayuno: Творожная Запеканка с Манкой, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Globus Квашеная Капуста с Морковью и Клюквой, Картофельное Пюре, Бефстроганов. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
1856 kcal Ejercicio: Tabata - 24 minutos, Google Fit - 23 horas y 36 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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