Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 96,84g | Prot: 80,09g | Carbh: 89,71g.
Desayuno: Armut, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Sarı Tatlı Mısır, Tereyağı, Mercimekli Bulgur Pilavı, Patates Cipsi (Tuzlu). Cena: Yaş Pasta, Fırında Tavuk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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