Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3094 kcal
|
Grasa: 134,60g | Prot: 120,94g | Carbh: 355,70g.
Desayuno: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Макароны Отварные, Макароны по Флотски, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Сильпо Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Heinz Кетчуп , Торчин Крепкая Горчица, Плов, Виноград, Сильпо Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай, Coca-Cola Coca-Cola, Чумак Вяленные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике , Бащинский Сосиски Филейные Мини, Lactima Сыр Тостовый, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|