Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3738 kcal
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Grasa: 113,12g | Prot: 257,88g | Carbh: 413,24g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Kellogg's Fruit Loops, K-Classic Kernige Haferflocken, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Almuerzo: Thomy Milde Sonne & Olive, Arla Finello Pastakäse, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Freshona Kaisergemüse , Kaufland Kartoffeln Gekocht, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Äpfel. Cena: WEFA Dinkel Haferbrot, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Senf, K-Classic Kochhinterschinken, Kaufland Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane, Aldi Trauben Kernlos, Früchte- und/oder Nussmuffin. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NankoFreumann
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