Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3340 kcal
|
Grasa: 181,28g | Prot: 131,58g | Carbh: 296,84g.
Desayuno: Карбонат, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Арбуз, Красная Икра Красная Икра, Сметана , Чай с Сахаром, Блинчики. Cena: Сладэль Торт Вацлавский , Чай с Сахаром, Сметана , Блинчики, Красная Икра Красная Икра. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|