Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 47,57g | Prot: 102,61g | Carbh: 182,41g.
Desayuno: Сливочное Масло, Лотос Хлеб Прибалтийский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Champion Чернослив без Косточек, Изюм, Семена Льна, Мёд, Сушеные Семена Тыквы, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Рамоз Творог Обезжиренный. Almuerzo: Варенье, Лотос Хлеб Прибалтийский, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Шебекинские Макароны Бабочки, Печень Говяжья Жареная. Cena: Сливочное Масло, Икра Красная, Хлеб, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Куриная Грудка, Posh Медовуха. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|