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3x,x
41,6
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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954 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 55,68g | Carbh: 81,07g.
Desayuno: Bruschetta Paprika, Bacon, Omelett. Cena: Pizzabrötchen mit Schinken & Käse, Crispy Chicken Caesar Salad. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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