Diario de TaRi ShaZa, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
1904 kcal Grasa: 44,62g | Prot: 100,33g | Carbh: 285,40g.   Desayuno: Nasi Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Buncis, Terung Dimasak, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Cilok. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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