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體脂：21.4
肌肉量：30.1
基代：931
內臟脂肪：1
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40,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 46,66g | Carbh: 128,23g.
Desayuno: 炒茄子, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味), 大漢 傳統板豆腐, 家樂福 豬五花肉. Almuerzo: 炒雞蛋（整個）, 紫米飯. Cena: 無糖豆漿, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 珍珠奶茶, Walkers 蘇格蘭皇家奶油餅乾. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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