Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 61,22g | Prot: 58,47g | Carbh: 181,11g.
Desayuno: Café com Açúcar, Matte Leão Chá de Erva Doce, Bolo de Chocolate. Cena: Bolo de Chocolate, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Coca-Cola Refrigerante, Macarronada. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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