Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 76,99g | Carbh: 83,37g.
Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Banana Prata. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Purê de Batata Doce, Salada Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Chuchu Cozido, Cenouras, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Banana Prata, Morangos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kcmgomes
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