|
Нормально ли сбрасывать два килограмма в месяц? За весь сентябрь сбросила всего лишь два килограмма, раньше сбрасывала больше. Подняла дневной калораж до 1400, но теперь не уверена, стоило ли это делать вообще :(
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 84,25g | Carbh: 101,10g.
Desayuno: Стародуб Сыр Плавленый Колбасный Копчёный "Янтарный", Aland Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Яичница, Правильное Решение Шеи Цыплёнка Бройлера, Запеченный Картофель, Орифлейм Коктейль, Яблоко Зеленое, Мёд, Першинский Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Думаю, вполне нормально, у тебя же не большой вес
26 sep. 20 por el miembro: cinnam♡n
|
конечно,с такого веса это отличный результат
26 sep. 20 por el miembro: puhlyk
|
27 sep. 20 por el miembro: lalalisa_d
|
minikui×koneko, поняла, спасибо!
27 sep. 20 por el miembro: lalalisa_d
|
27 sep. 20 por el miembro: L.vica
|
это вполне нормально,что вначале похудения Вы быстро сбрасывали вес,а сейчас процесс замедлился. главное,не вбейте себе в голове,что Вы вдруг жирная,что нужно питаться на 500 ккал и прочее.
всего чудесного! 🌸
27 sep. 20 por el miembro: columbine_massacre
|
Конечно нормально! Так вы теряете жир, а не мышцы
27 sep. 20 por el miembro: chanelno2
|
Посмотри в зеркало, а не на весы. Вес это всего лишь один параметр из множества других.
Худая корова еще не лань.
28 sep. 20 por el miembro: Erika.Mirabilis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lalalisa_d
|