Diario de Deegees mom, 15 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2013
143,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 64,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2013:
1276 kcal Grasa: 37,19g | Prot: 116,72g | Carbh: 119,52g.   Desayuno: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Cena: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Aldi Ground Sirloin 90/10. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Raspberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Cherry, Sugar, Chicken Stir Fry, Whole Milk, Special K. más...
3574 kcal Ejercicio: Descansando - 21 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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