Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3004 kcal
|
Grasa: 117,41g | Prot: 175,41g | Carbh: 300,91g.
Desayuno: Хамон, Сыр Бри, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Олком Майонез. Cena: Heinz Кетчуп , Морская Капуста, Виноград, Макароны Отварные, Чай, Песочное Печенье, Fanta Fanta , Жареное Филе Свинины. Pasa Bocas / Otros: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Roshen Шоколадный Батончик с Ромовой Начинкой, Чай, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|