|
59,2
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
560 kcal
|
Grasa: 44,54g | Prot: 36,24g | Carbh: 10,32g.
Desayuno: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Haşlanmış Yumurta, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Simbat Ceviz İçi, Maret Çemeni Sıyrılmış Pastırma. Cena: Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma . Pasa Bocas / Otros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PıNaR*07
|