Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3656 kcal
|
Grasa: 178,16g | Prot: 105,60g | Carbh: 415,53g.
Desayuno: Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Сырок Творожный, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Ашан Сыр Российский 50%, Гармония Сметана 20%, Блинчики, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Cena: Братья Караваевы Торт Вацлавский, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Чай, Табрис Картофель на Гриле , Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Ашан Сыр Дор Блю, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Кукуруза Вареная, Чай с Сахаром, Сметана , Блины, Нектарин, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|