Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 61,15g | Carbh: 83,23g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Pınar Hindi Salam, Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Armut, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Ayran, Berrak Acı Biber Turşusu , Dana Kavurma, Patates Püresi. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli, Şeftali. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 50 minutos, RPM - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mavielif
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