Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 123,4 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4454 kcal
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Grasa: 200,61g | Prot: 111,08g | Carbh: 562,91g.
Desayuno: Speculaas, Zacht Wit Broodje, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Campina Botergoud 70% Minder Vet, ERU Cheddar, AH Rijstwafels Zeezout. Almuerzo: Speculaas, Campina Botergoud 70% Minder Vet, Nutella Hazelnootpasta, Krentenbol, Zacht Wit Broodje. Cena: Mora Frikandel, ERU Cheddar, Zacht Wit Broodje. Pasa Bocas / Otros: Chocolaatjes. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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