Diario de sandra038701, 26 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:
796 kcal Grasa: 19,86g | Prot: 71,99g | Carbh: 82,30g.   Desayuno: 水蜜桃, 合味道 海鮮味. Almuerzo: 雞胸肉(不吃皮), 煮熟的西蘭花(烹飪中不加油), 煮熟的雞蛋白, 紀文 魚餅. Cena: 紀文 魚餅, 炒青椒, 翠玉瓜(水煮,加鹽), 雞腿(不吃皮). más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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