Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 44,58g | Carbh: 152,21g.
Desayuno: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Udang Kukus atau Rebus, Wortel Dimasak, Pakcoy, Telur Rebus. Almuerzo: Bakso Aci. Cena: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Nangka, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lutfizulf
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