Diario de zona98, 26 sep. 20

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體脂：20.8
肌肉量：30.3
基代：934
內臟脂肪：1

40,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:

2541 kcal

Grasa: 144,92g | Prot: 67,66g | Carbh: 234,74g. Almuerzo: 炒茄子, 卜蜂醃漬去骨雞腿排(蒜味), 義美傳統板豆腐, 全聯豬梅花肉, 炒雞蛋（整個）, 炒莧菜, 紫米飯. Cena: 奶油車輪餅, 全家明洞魚板, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 月亮蝦餅, 五花肉. Pasa Bocas / Otros: 曲奇餅（牛油或糖粉）. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

體脂很漂亮👍🏻👍🏻👍🏻

25 sep. 20 por el miembro: cc1214

謝謝！不過可能是歡樂體脂計的偽確幸XD ，這禮拜會去量inbody來面對現實，家裡的體脂計主要拿來看數字變化、維持狀態！

27 sep. 20 por el miembro: zona98


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