Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 76,67g | Carbh: 69,68g.
Desayuno: Canela, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Banana, Performance Nutrition MCT Science Powder, Café. Almuerzo: Berinjela Cozida, Arroz de Couve Flor, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Alcatra, Alface, Batata Doce. Cena: Abobrinha, Alface, Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Banana Prata. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelzita_rj
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