Diario de anormel, 25 sep. 20

Yarın tartı günüm. Bu haftayı biraz kaçamaklı geçirdim, almam gereken kaloriyi aştım hep. Korkuyorum göreceğim sayıdan.

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1233 kcal

Grasa: 44,64g | Prot: 40,58g | Carbh: 169,18g.   Desayuno: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Şeftali. Almuerzo: Sade Krep. Cena: Brokoli Corbasi, Pişmiş Havuç, Taze Fasulye. más...