Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 20,73g | Prot: 36,00g | Carbh: 76,76g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Peynes Light Taze Beyaz Peynir. Cena: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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