Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 234,44g | Carbh: 66,46g.
Almuerzo: Pata Muslo, Huevo, Natura Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Cebollas, Zapallo, Pata Muslo. más...
|
|
2455 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alan Pendas
|