Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 47,63g | Prot: 41,39g | Carbh: 155,00g.
Desayuno: Brownies dengan Lapisan (Gula), Brownies dengan Lapisan (Gula). Almuerzo: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih, Labu, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus, Garam, Bango Kecap Manis, Terung, Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|