Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 84,44g | Prot: 80,58g | Carbh: 151,30g.
Desayuno: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Золотой Колос Слойка с Малиновой Начинкой, Омлет или Яичница с Сыром, Конфета. Almuerzo: Белый Хлеб, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Утиное Мясо, Суп Куриный с Вермишелью, Аджика. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аджика, Пшеничная Полтавская, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Конфета. más...
|
|
2107 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 25 minutos, Ver TV - 2 horas y 3 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Lectura - 20 minutos, Durmiendo - 11 horas y 25 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Cocinar - 32 minutos. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darina_1
|