|
Yola hızla devam. Ödemler gidiyor 😍
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 73,67g | Prot: 71,18g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Uno Geleneksel Tava Ekmeği , Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tamek Kahvaltılık Sos, Kaymak, TekSüt Çubuk Peynir, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Dost Ayran, Karışık Yeşil Salata, Nohutlu Pilav, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Badem, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Elma, Kuru Kayısı. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mannolya
|