Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 52,92g | Carbh: 94,29g.
Desayuno: REWE Himbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig. Almuerzo: Mühlenhof Wiener Würstchen, Mischbrot. Cena: Salakis Schafskäse Light 9%, Rapsöl, Balsamico, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat , Salakis Schafskäse Light 9%, Wassermelone. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de heikendorf72
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