Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3219 kcal
|
Grasa: 132,85g | Prot: 171,69g | Carbh: 329,35g.
Desayuno: Хамон, Кофе, Чумак Вяленные Помидоры, Ферма Молоко 2,5%, Сыр с Плесенью. Almuerzo: Barilla Pesto, Картофельная Запеканка с Фаршем, Халва Самаркандская. Cena: Морская Капуста, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Coca-Cola Coca-Cola, Санта Бремор Икра #1 с Копченым Лососем, Lactima Сыр Тостовый, Торчин Соус Тартар. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ласунка Мороженое Стакан Великан, Хрещатик Мороженое Плодово-Ягодное в Глазури, Пицца с Ветчиной, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|