Diario de Lutendo2107, 25 sep. 20

Not too bad. Taking it one day at a time.
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
775 kcal Grasa: 54,34g | Prot: 42,11g | Carbh: 25,47g.   Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee. Almuerzo: Beef Sausage, Beef, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Cena: PnP Fresh Cream, Coffee, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...
1931 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lutendo2107


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.