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25 sep. 20
Diario de lotfit_r, 25 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
82,3 kg
Disminuído hasta ahora:
30,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2020:
2417 kcal
Grasa: 78,34g | Prot: 164,98g | Carbh: 247,33g.
Cena:
Samia Harissa, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Carrefour Cheddar , Carrefour Mayonnaise Allégée, McCain Frites Surgelées , Wrap Proteiner, Escalope de Poulet, Casino Steak Haché 5%, Super U Gnocchi.
Pasa Bocas / Otros:
Nutella Biscuits, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Nutella Nutella, Wrap Proteiner.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Impressionnante courbe de perte de poids! N’hésite pas à venir me voir sur Instagram pour que je puisse te conseiller en nutrition du sport pour que tu puisse atteindre ton objectif ! Sergio_Nutrition
26 sep. 20 por el miembro:
correiasergio
Merci, mais j’en ai pas besoin !
26 sep. 20 por el miembro:
lotfit_r
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