Diario de Fledgist, 08 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2010
121,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 45,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2010:
1243 kcal Grasa: 49,07g | Prot: 61,79g | Carbh: 192,57g.   Desayuno: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Almuerzo: Vitamin Water Zero, Fiber One Oat and Chocolate. Cena: Eroski Praline Turron, Amy's Shepherd's Pie, wine. más...
3408 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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