Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 72,23g | Prot: 69,04g | Carbh: 127,03g.
Desayuno: Eti Form Kepekli Bisküvi , Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe İkisi Bir Arada. Almuerzo: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Ayran, Çoban Salatası, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Makarna. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Et Sote, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilan141
|