Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 55,39g | Prot: 92,68g | Carbh: 123,54g.
Desayuno: Победа Горький Шоколад Спорт, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Победа Горький Шоколад Спорт, Макфа Макароны Отварные, Кабачок Гриль, Помидор Сливка, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Cena: Капучино, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Победа Горький Шоколад Спорт, Красное Яблоко, Bite Сироп Агавы , Творог 9%. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|