Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 29,37g | Prot: 143,71g | Carbh: 221,53g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Caffè Espresso, Mulino Bianco Molinetti, Banana, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Milbona Skyr Vaniglia , Yamamoto Ultra Beef Protein, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Gallo Riso Venere Nero Integrale , Pomodori Ciliegini, Nixe Filetti di Sgombro, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Freshona Broccoli, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rosario_DF
|