Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3038 kcal
|
Grasa: 94,01g | Prot: 237,52g | Carbh: 303,54g.
Desayuno: Tastino Bułki Pszenne Hamburger, Glutenex Bułki Kajzerki, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Lidl Burger Wołowy, Kamis Musztarda Sarepska, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Jajko. Cena: Mięso z Indyka, Sałatka COPS, Cebule, Kaufland Pomidor, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (Obrany), Kujawski Olej Lniany, Lidl Oliwa z Oliwek. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Biedronka Awokado, FruVita Skyr Naturalny, Lody Misiona Trusk-Waniliowe, Milsani Serek Homogenizowany Chudy, Borówka Amerykańska, Banan, Biedronka Mleko bez Laktozy, Melvit Mąka Żytnia Razowa, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, FruVita Skyr Naturalny, Milsani Serek Homogenizowany Chudy, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|