Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2010
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 57,92g | Carbh: 223,05g.
Desayuno: Egg, Peaches & Cream Instant Oatmeal, Old Fashioned Oats, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: banana pudding, Sour Cream Spinach Dip, Potato Salad, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Pasa Bocas / Otros: angel food, Cherry Pie, Bananas, Oven Roasted Turkey Breast (Carving Board). más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de militaryman
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