Diario de Lemking, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1769 kcal Grasa: 61,86g | Prot: 36,28g | Carbh: 107,14g.   Cena: Pote Kartoffel Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Schilkin Berliner Luft, Berliner Kindl Bier, Kaffee mit Milch, Wurstsalat, Rum, Berliner Kindl Bier. más...
2194 kcal Ejercicio: Trabajo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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