Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 81,92g | Carbh: 276,50g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Almuerzo: 炒包菜, 虾仁, 炒藕片, 红烧鱼, 白飯, 鱼汤. Cena: 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 原味蛋糕加糖粉（购买或自家做）, 猕猴桃/奇异果, Peppito芝麻梳打饼干 饼干, 苹果. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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