Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 45,95g | Prot: 111,18g | Carbh: 175,19g.
Desayuno: Mangga, Quaker Instant Oatmeal, Kapal Api Kopi Susu. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Serabi. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pikacu2303
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