Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 39,10g | Prot: 59,72g | Carbh: 159,04g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Суп из Сайры. Cena: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Бургер Кинг Кинг Чикен Ролл. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Самбери Сыр Эдам 50% Уругвай, Чай, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Магнит Банан. más...
|
|
3160 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Montañismo - 4 horas, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishkina265
|