Diario de TaRi ShaZa, 25 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
1089 kcal Grasa: 22,79g | Prot: 45,63g | Carbh: 175,49g.   Desayuno: Lontong Sayur. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Selai dan Pengawet, Sari Roti Roti Tawar (1), Pepaya Muda, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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