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脂肪比率41.7至41.4
內臟脂肪9
新陳代謝率6956至6921
卡路里1663至1654
肌肉量48.8至48.7
水份率43.6至43.7
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 161,49g | Prot: 121,71g | Carbh: 56,46g.
Desayuno: 嘉頓 (Garden) 方包, 牛油（加鹽）, 防彈咖啡, 雞肉, 炒雞蛋（整個）. Almuerzo: 魚, 豬肝, 有皮乳鴿肉. Cena: 軟雪糕, 牛肉碎, 蛋白, 東東 鮮蝦雲吞, 雞肉, 小籠包, 豆沙餅, 炒豆角. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kayingarco
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