Diario de Tisck93, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1296 kcal Grasa: 40,60g | Prot: 61,66g | Carbh: 170,13g.   Almuerzo: Consum Nuggets de Pollo, Lechuga, Ligeresa Mayonesa, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Consum Espirales con Vegetales. Cena: Tortilla Francesa, Consum Espirales con Vegetales, Ligeresa Mayonesa, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Jimmy Joy Plenny Shake. más...
2404 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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