Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 45,05g | Prot: 117,60g | Carbh: 180,60g.
Desayuno: DIA Leite Semidesnatado, Hinode Shake de Banana. Almuerzo: Sadia Mussarela, Ragazzo Alface Americana, Outback Legumes Ao Vapor, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Cena: Pronto Light Espinafre , Qualitá Suspiro, Muffato Torta de Limão, Vegabom Empanado Vegano Sabor Peixe , LAR Couve-Flor Congelada. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|