Diario de ValeriaMonzon, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1291 kcal Grasa: 58,68g | Prot: 86,27g | Carbh: 109,46g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fargo Pan Doble Integral, Huevo. Almuerzo: Hamburguesa de Pollo, La Serenísima Queso Cremon Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Pollo al wok con morrón y cebolla, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso , Aceite de Oliva, Repollo Morado, Tomates Rojos, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Pasa Bocas / Otros: Manzanas (sin Cáscara), Cookies de avena con chips, Banana, Chía pudding, Mate Amargo. más...
1935 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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