|
52.3%
1559kcal、チキンカツ、パン、魚肉ソーセージ、ごはん、味噌汁、肉
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 44,56g | Prot: 127,64g | Carbh: 163,47g.
Desayuno: 食パン, ザバス プロテイン. Almuerzo: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Cena: 豚肉炒め, ご飯, 魚肉ソーセージ, 味噌汁, 低脂肪牛乳, ザバス プロテイン. Pasa Bocas / Otros: ローソン 焼きそばパン, チキンカツ. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|