Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 35,76g | Prot: 95,50g | Carbh: 80,96g.
Desayuno: Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Сыр "Тильзитский" 50%, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Almuerzo: Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Зелёный Чай, Лидкон Овсянка, Яичный Белок, Яичный Желток, Филе Цыплят "Евроопт", Протеин "SOY ISOLATE" - Шоколадный. Cena: Сыр "Тильзитский" 50%, Филе Цыплят "Евроопт", Зелёный Чай, Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Помидоры, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|